عليك أن تراعي زوجك العصبي.. إليك النصائح!

إن لم تعرفي الطريقة الصحيحة في التعامل مع زوجك العصبي قد تشعرين بأنّ حياتك جحيم، وينصحكِ خبراء العلاقات الزوجية بترويض نفسك على التعامل مع الغضب بالصبر. فعليك بداية كما ينصحك الخبراء بأن تلغي من قاموسك نهائيًّا كلمة عصبي واستبدالها بسريع الانفعال لأن كلمة عصبي ترسخ العصبية أكثر في العقل اللاواعي لزوجك.

صورة توضيحيّة

أما الأمور الأخرى التي يجب مراعاتها عند التعامل مع زوجك سريع الانفعال فهي:

عدم الاستمرار في مناقشة الموضوع نفسه عندما تبدأ ظواهر الانفعال في الظهور لديه وهذا لا يعني إطلاقا أن نقبل كل ما يصدر عنه رغبة في تجنب انفعاله، ولكن المقصود هنا إرجاء المناقشة لوقت آخر.

عليك معرفة الوسيلة التي يفضلها في النقاش فهؤلاء الأشخاص غالبًا لا يفضلون سياسة الأمر الواقع، والتي هي أصلًا عادة سيئة في الحياة الزوجية ولكنها غالبًا ما تكون تحت تأثيرات أكثر سلبية مع الأشخاص الانفعاليين.

لا يجب أن تنفعلي مع انفعاله فهذا يزيد الأمر سوءا. واختاري الأوقات المناسبة للنقاش فوقت الظهيرة وعند العودة من العمل من أسوأ الأوقات للنقاش وعرض الآراء ولكن في وقت العصر وبعد الاستيقاظ من نوم القيلولة يكون الإنسان مستعدا للاستماع لرأي الآخر وللحوار.